심리학8 나와 잘 맞는 싱잉볼 고르는 방법 좋은 싱잉볼 고르는 방법 명상과 힐링에 관심이 있으신 분이라면, 작은 싱잉볼 하나쯤은 구입하셔서 도움을 받아 보시면 좋습니다. 싱잉볼은 특유의 느린 진동으로, 잠시 소리를 듣는 것만으로도 몸과 마음이 이완되는 것은 물론, 명상이나 힐링 세션 시 사용하시게 되면, 깊은 무의식의 단계까지 경험해 보실 수 있습니다. 싱잉볼의 소리가, 우리의 내면세계까지 치유할 수 있다니, 하나쯤은 소장할만한 가치가 있어 보입니다. 그렇다면 어떤 싱잉볼을 구입하는 것이 나에게 도움이 될까요? 다양한 싱잉볼의 종류 - 금속 / 크리스탈 싱잉볼 싱잉볼 종류 싱잉볼의 종류는 성분에 따라, 크게 2개의 종류로 나눠지며, 제작 방식에 따라 총 4가지로 분류됩니다. 먼저, 금속으로 제작되는 금속 싱잉볼과 원석으로 제작되는 크리스탈 싱잉볼.. 2023. 3. 23. 다양한 싱잉볼의 종류 - 금속 / 크리스탈 싱잉볼 싱잉볼 종류 싱잉볼의 종류는 성분에 따라, 크게 2개의 종류로 나눠지며, 제작 방식에 따라 총 4가지로 분류됩니다. 먼저, 금속으로 제작되는 금속 싱잉볼과 원석으로 제작되는 크리스탈 싱잉볼 이 있습니다. 금속 핸드메이드 싱잉볼 명상과 힐링에 가장 적합한 싱잉볼은 바로 핸드메이드 싱잉볼입니다. 핸드메이드 싱잉볼은 사람이 직접 손으로 두들겨서 만들어진 싱잉볼입니다. 그래서 싱잉볼 표면이 울퉁불퉁하며, 모양도 크기, 색깔이 다양합니다. 핸드 메이드 싱잉볼은 머신 메이드 싱잉볼에 비해 가격이 대체로 비싼 편입니다. 크기와 상관없이 소리에 따라서, 핸드 메이드 싱잉볼은 가격이 몇십에서 몇백만 원까지 할 수 있습니다. 오래되고, 잘 길들여진 싱잉볼일수록 그 가치는 더 커집니다. 핸드메이.. 2023. 3. 22. 노래하는 그릇 싱잉볼 효과 및 부작용 싱잉볼 효과 싱잉볼을 활용한 힐링의 범위는 매우 다양합니다. 특히 스트레스가 많은 현대인들에게 싱잉볼은 매우 유용한 힐링 도구가 됩니다. 싱잉볼의 조화로운 진동이 우리 몸에 전달되었을 때 과연 우리 몸에서는 어떤 일들이 벌어지는지 지금부터 싱잉볼의 효과 및 부작용에 대해서 소개해 드리겠습니다. 첫째 몸에 깊은 이완이 일어납니다. 우리는 매일 빠르게 움직이는 일상생활 속에서 살다 보니, 생각도 몸의 움직임도 매우 빠릅니다. 싱잉볼은 매우 느린 주파수의 진동입니다. 싱잉볼은 단순히 소리를 듣는 것만으로도, 우리 몸속 세포의 움직임까지 그 진동이 전달됩니다. 이것이 가능한 이유는 우리 몸의 70 프로가 물로 구성되어 있기 때문에 동기화가 일어납니다. 그래서 싱잉볼 소리를듣고 있으면, 어느새 몸에 긴장감이 사라.. 2023. 3. 21. 싱잉볼 이란? - 스트레스와 불안, 불면증 치유를 위한 도구 노래하는 그릇 싱잉볼 싱잉볼은 ‘노래하는 그릇(Singing Bowl)’이라는 뜻의 사운드 힐링 도구입니다. 싱잉볼의 역사는 정확하진 않지만, 붓다가 태어나기 이전부터, 히말라야 일대에서 사용되었던 도구라고 합니다. 싱잉볼은 7개의 다양한 금속이 어우러져 만들어진 그릇입니다. 구리, 주석이 주요 성분을 이루고, 그 외에 납, 아연, 철, 금, 은 이 포함되어 있다고 합니다. 이 7개의 금속 성분은, 태양계의 일곱 행성을 상징한다고 합니다. 금-해 은-달 수은-수성 구리-금성 철-화성 주석-목성 납-토성 싱잉볼은 그 소리가 너무 신비로워서, ‘우주의 소리'라고 불리기도 하는데요. 일곱 개의 행성을 상징하는 금속 성분으로 인해서, 우주의 소리를 만들어 내는 게 아닐까? 추측해 봅니다. 싱잉볼은 주로 네팔, .. 2023. 3. 20. 재물운을 높여주는 풍수 인테리어 우리집 풍수 인테리어 1. 현관 풍수 인테리어 집안의 첫인상은 현관에서 결정됩니다. 그래서, 현관은 늘 깔끔하게 유지되어야 합니다. 잘 신지 않는 신발은 신발장에 정리하고, 가급적 신발이 많이 나와있지 않는 것이 좋습니다. 특히 현관문을 열었을 때 바로 앞에 거울이 비치면, 행운이 반사되어 나갈 수 있기에 오른쪽이나 왼쪽에 거울을 위치하는 것이 좋습니다. 오른쪽은 애정운과 재물운을 상승시키고, 왼쪽은 건강과 명예를 이롭게 한다고 합니다. 그리고, 현관매트를 사용하시면 좋습니다. 밖에서 있었던 좋지 않은 에너지를 털어내고 역할을 하고, 새 마음으로 집으로 들어갈 수 있도록 합니다. 물론, 현관 매트도 늘 깨끗하고 청결하게 유지하셔야 합니다. 2. 화장실 풍수 인테리어 화장실은 집안에서 가장 탁한 기운이 강.. 2023. 2. 11. 부자들이 말하는 아주 사소한 습관들 부자들의 습관 부자들이 돈보다 중요하게 여기는 것은 무엇일까요? 그것은 바로 사소한 습관을 지키는 것입니다. 부자들은 나쁜 습관은 단호하게 고치고, 사소한 습관을 적용하는 것이 그 무엇보다 중요하다고 말합니다. 오늘은 부자들이 말하는 아주 사소한 습관들에 대해 알려드리겠습니다. 첫 번째 습관. 모바일 메신저에 즉시 답변하지 않는 것입니다. 요즘 지하철이나 까페에 많은 사람들이 스마트폰을 들여다보고 있고 대부분은 카카오톡 같은 모바일 메신저의 푹 빠져 있습니다. 이들은 메시지가 오지 않는지 신경 쓰여 내내 휴대폰만 들여다보거나 자신이 보낸 메시지를 상대방이 읽었는지 끊임없이 확인하기도 합니다. 혹시 어떤 용무가 있을 때 쓰는 것이 아니라 '안녕?' 이나 '뭐 해?' 같이 의미 없는 메시지를 줄곧 보내고 있.. 2023. 2. 4. 지금 당장 버려야 할 가난한 사람의 습관들 부자와 가난한 사람의 차이는 무엇일까요? 그들의 가장 큰 차이는 바로 생각의 차이입니다. 그리고 그 생각의 수반되는 습관의 차이이기도 합니다. 이렇게 생각이나 습관의 차이로부터 누군가는 부자가 되고 누군가는 가난한 사람이 되는 것입니다. 오늘은 가난한 사람들이 주로 취하는 9가지 습관에 대해 소개해드리겠습니다. 가난한 사람의 습관들 1 운세 보는 것을 좋아한다. 가난한 사람들은 자기 운세를 점치는 것을 좋아하고 즐겨합니다. 운세가 잘 나오면 기뻐하며 맹신하고 안 좋게 나오면 실제로 나쁜 일이 일어날까 봐 두려워하죠 그런데 사실 운세를 보는 행위 자체가 나쁜 건 아닙니다. 문제는 그 결과를 받아들이는 자세에 있죠 긍정적인 사고가 중요하다는 말을 살면서 수없이 듣게 됩니다. 그런데 실제 부자의 사고방식을 관.. 2023. 2. 4. 상위 1% 부자들의 노하우 - 부자되는 방법 상위 1% 부자되는법 여러분이 몸담고 있는 각 분야에서 최정상에 오른 1%의 사람들이 있습니다. 그들이 누리는 경제적 풍요와 사회적 위치는 나머지 평범한 사람들과 비교할 수 없는 큰 차이를 보입니다. 그들은 어떻게 최정상의 자리에 올라갔을까요? 그저 열심히 노력만 했을까요? 지금부터 상위 1%가 되는 4가지 방법에 대해 적어보겠습니다. 1 실전적으로 배워라 우리 인간의 뇌는 반복과 능동적이고 직접적인 참회를 통해서 학습하도록 설계되어 있습니다. 그렇게 연습하고 끈기를 발휘하면 숙달하지 못할 기술은 없습니다. 그러니 습득할 기술을 골라 연습을 시작해 보는 것이 먼저 해야 할 일입니다. 공교육의 문제는 수동적인 학습 태도를 심어준다는데 있습니다. 학생들은 학교 교육과정에 의해 교과서 속 내용을 배우고 시험을.. 2023. 2. 4. 이전 1 다음
